ゆっくり、のんびり、楽しく~♪ 


by yk200433
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

スポーツの秋♪

なので、歩き始めました。
春から市の体育館で運動し始めましたが
2ヶ月くらいは夢中になって通ったけど、あまりの暑さに夏はお休み・・・

9月になってまた行ってみたものの、時間も曜日も自由なので
今日はパス!なんて状態に^^;

それでもあまりにも天気は良いし、空気は美味しいし~♪
部屋の中じゃつまらない!ってことで外を歩くことに!

1日1万歩を目標に~って、1時間ちょっと歩いても8000歩どまり・・・
一人は気楽だけど、逆にプレッシャーもないからいつまで続くか~

気持ちだけはそのうちランナーでマラソン完走~なんてね^^;



[PR]
by yk200433 | 2007-10-23 15:21 | 生活